Beschreibung
Sie gewinnen mit diesen 18 leicht zu lernenden Übungen geistige Entspannung und körperliche Gelöstheit. Beides ist die Voraussetzung für Konzentration und effektives Handeln.
Der Shibashi-Lehr-Film (DVD)
€ 23,00 inkl. MwSt
Im Vera-Sternemann-Verlag erhalten Sie den ersten Shibashi-Lehr-Film als DVD:
Hierbei handelt es sich um eine ausführliche Anleitung der altchinesischen Meditationsschritte.
